Kom i gang med løbetræningen
Vil du gerne i gang med at løbe, men virker det uoverskueligt med en dårlige kondi, sidestik og sved på panden? Måske har du slet […]
Vil du gerne i gang med at løbe, men virker det uoverskueligt med en dårlige kondi, sidestik og sved på panden? Måske har du slet […]
En løbetur er godt for krop og helbred men alting med måde, for man må heller ikke belaste sin krop for meget, da den i […]
Elsker du at være i form, og kan du ikke lade være med at bevæge dig udenfor så snart vejret tillader det? Har du lysten […]
Vi kan godt blive enige om, at det ikke er super behageligt at løbe om vinteren, og det kræver lidt ekstra at tage sig sammen […]
Som du nok har bemærket ved blot at kigge ud af vinduet er, at det ikke længere er sommer og 20 grader. Det kan du […]
Hvis man mødes med vennerne til en løbetur et par gange om ugen, så kunne det være sjovt at få målt sit kondital, da disse […]
Overalt i verden forekommer der en foruroligende tendens til fedme og overvægt, som skyldes for dårlige madvaner og kostsammensætning samt for lidt motion, og her […]
Det vrimler med digitale nyheder indenfor fitness verdenen, og de nyeste påfund er temmelig geniale og anvendelige, da det drejer sig om små bærbare armbånd […]
En krop har behov for både energitilførsel samt forbrænding med tilgang af ilt, så kroppen kan fungere optimalt i hverdagen, så det er sundest med […]
Mange har spurgt sig selv og andre, hvor meget træning man bør foretage hver dag, og mange opgiver kampen på forhånd, da de hverken tiden […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes