Kom i gang med løbetræningen Vil du gerne i gang med at løbe, men virker det uoverskueligt med en dårlige kondi, sidestik og sved på panden? Måske har du slet […]
Få mest udbytte af løbetræningen En løbetur er godt for krop og helbred men alting med måde, for man må heller ikke belaste sin krop for meget, da den i […]
Kom i form med Sportmaster Elsker du at være i form, og kan du ikke lade være med at bevæge dig udenfor så snart vejret tillader det? Har du lysten […]
Sådan kommer du i gang med at løbe om vinteren Vi kan godt blive enige om, at det ikke er super behageligt at løbe om vinteren, og det kræver lidt ekstra at tage sig sammen […]
Løbeudstyr til efteråret og vinteren Som du nok har bemærket ved blot at kigge ud af vinduet er, at det ikke længere er sommer og 20 grader. Det kan du […]
